Cara Cepat Melahirkan Usia Kandungan 40 Minggu

KOMPAS.com
– Riuk satu yang ditunggu para ibu hamil di pengujung kehamilan ialah munculnya kontraksi sebagai tanda partus telah dekat.

Supaya sudah lalu suka-suka hari ancangan lahir (HPL), kapan pastinya ibu hamil melahirkan bukan boleh diprediksi dengan karuan.

Tak pelak banyak ibu hilang akal saat kontraksi ceria tanda persalinan lain segera muncul di sekitar HPL.

Baca pula: 5 Ciri-ciri Kontraksi Palsu pada Ibu Hamil

Para ibu hamil yang semenjana dag-dig-dug menunggu persalinan enggak mesti cemas berlebihan.

Jika usia kehamilan mutakadim memasuki 40 ahad, berikut beberapa kaidah merangsang kontraksi agar kanak-kanak anyir cepat lahir:

1. Berdiri dan perkembangan suku ringan

Olahraga ringan menjelang persalinan seperti urut-urutan tungkai dapat melatih jantung, menghilangkan stres, dan meningkatkan kesiapan fisik ibu hamil.

Melansir
Verywell Family, manfaat ngeri dan perkembangan kaki ringan menjelang persalinan juga membantu meningkatkan tekanan lega serviks dan menjorokkan bayi untuk roboh ke bawa.

Selain membantu merangsang penegangan, ibu hamil nan betah tegak dan mau sayang jalan kaki galibnya menjalani proses persalinan yang lebih sumir dan rasa sakit saat kontraksi mau melahirkan bintang sartan berkurang.

Baca juga: Tanda dan Penyebab Pendarahan Setelah Berputra yang Wajib Diwaspadai

2. Stimulasi payudara

Eksitasi tetek merupakan pelecok satu cara merangsang kontraksi agar bayi cepat lahir.

Strimulasi payudara bisa melepaskan hormon oksitosin. Seperti diketahui, kontraksi bisa terjadi saat ibu hamil mengecualikan hormon oksitosin.

Cara strimulasi susu sepan praktis. Ibu hamil bisa memanfaatkan pompa ASI. Atau, erotis puting secara manual dengan jari sendiri atau dengan sambung tangan kebalikan.

Buat beberapa ibu hamil yang payudaranya sensitif, air yang memerciki kawasan dada saat bersiram sudah bisa menggiurkan perputaran oksitosin.

3. Benahi posisi jabang bayi

Jika posisi orok dalam kandungan belum kreatif privat posisi yang siap lahir, ibu hamil mesti berupaya menafsirkan posisi tersebut moga embrio bergerak ke panggul.

Ada beberapa cara bagi memperbaiki posisi bayi intern kandungan untuk mempercepat kontraksi.
Ibu hamil boleh duduk di takhta kelahiran atau kursi goyang individual. Atau, latihan menggunakan bola solo.

Baca juga: Kaki Bengkak sesudah Bersalin: Penyebab dan Cara Mengatasi

4. Berbimbing seks

Melansir
Healthline, berhubungan seks boleh menjadi mandu merangsang kontraksi moga bayi cepat lahir.

Aktivitas genital, terutama saat orgasme, dapat melepaskan hormon oksitosin yang memberahikan peregangan kas dapur.

Selain itu, ibu hamil yang berhubungan syahwat dengan pasangannya mendapatkan hormon prostaglandin dari air benih.

Hormon ini mendukung mematangkan serviks untuk memacu persalinan.

Berhubungan seks umumnya lega dada dilakukan pada minggu-pekan terakhir kehamilan. Tapi, ibu hamil tidak disarankan berhubungan seks pula setelah ketuban dari.

Berhubungan erotisme pasca- air ketuban mulai sejak boleh meningkatkan risiko infeksi.

Baca pun: Cara Mencegah Stretch Mark lega Ibu Hamil sesuai Usia Kehamilan

5. Menenggak patra jarak

Cara alami bagi mengulangulang penegangan lainnya ialah dengan minum minyak jarak.

Minum 1-2 ons atau 2 spatula makan minyak jarak untuk merangsang pelepasan hormon prostaglandin, nan boleh membantu merebus serviks.

Pastikan sebelum minum petro jarak ibu hamil sudah mendapatkan persetujuan berpunca paramedis ataupun dokter. Konsultasikan juga dosis minimum tepat.

6. Bersantap kurma

Pendalaman menunjukkan, manfaat makan kurma di ahad keladak kehamilan bisa merangsang kontraksi, menggembleng serviks, dan melebarkan serviks saat persalinan.

Makan kurma sebelum persalinan juga dapat mengurangi kemungkinan pendayagunaan obat untuk induksi persalinan.

Baca juga: Penyebab dan Perawatan Kanak-kanak anyir Prematur

7. Intervensi medis

Jika beragam cara merangsang penegangan moga kanak-kanak anyir cepat lahir di atas mutakadim dicoba dan belum berdampak, tenaga kesegaran rata-rata menyarankan hendaknya dilakukan intervensi medis.

Malar-malar jika cak semau pertimbangan kondisi kesehatan ibu atau janin di dalam kandungan.

Beberapa intervensi medis yang disarankan, antara lain:

  • Induksi dengan obat
  • Memecah ketuban
  • Penyembuhan epidural

Sebelum mencoba beragam mandu mengacapkan kontraksi atau campur tangan medis agar kanak-kanak anyir cepat lahir, pastikan Dia berkonsultasi dengan dokter atau bidan.

Pertimbangkan plus minus dan risikonya. Sesekali, proses persalinan terlambat enggak jadi persoalan asalkan kondisi janin dalam nafkah dan ibu hamil dalam kondisi prima.

Selama janin privat kandungan dan ibu hamil baik-baik saja, enggak ada salahnya membiarkan jabang bayi lahir sendiri tanpa intrusi.

Dapatkan update
berita seleksian
dan
breaking news
setiap hari berbunga Kompas.com. Ayo berintegrasi di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://cakrawala.derita/kompascomupdate, kemudian join. Engkau harus install permintaan Benang tembaga terlebih dulu di ponsel.

Source: https://health.kompas.com/read/2021/02/07/101000368/7-cara-merangsang-kontraksi-agar-bayi-cepat-lahir?page=all

Posted by: biggayread.com