Cara Agar Cepat Melahirkan Sebelum Tanggal Perkiraan

KOMPAS.com
– Salah satu nan ditunggu para ibu hamil di pengujung kehamilan adalah munculnya kontraksi sebagai tanda partus sudah dekat.

Kendati sudah ada hari perkiraan lahir (HPL), pron bila pastinya ibu hamil melahirkan tak dapat diprediksi dengan pasti.

Tak pelak banyak ibu galau ketika peregangan ceria segel persalinan tidak buru-buru muncul di sekitar HPL.

Baca juga: 5 Ciri-ciri Kontraksi Gelap sreg Ibu Hamil

Para ibu hamil yang medium dag-dig-dug menunggu persalinan enggak perlu khawatir berlebihan.

Takdirnya usia kehamilan sudah memasuki 40 ahad, berikut sejumlah mandu merangsang kontraksi kiranya bayi cepat lahir:

1. Merembah dan urut-urutan tungkai ringan

Olahraga ringan menjelang persalinan sama dengan jalan kaki dapat melatih jantung, menghilangkan stres, dan meningkatkan kesiapan fisik ibu hamil.

Melansir
Verywell Family, manfaat berdiri dan jalan kaki ringan menjelang persalinan juga kontributif meningkatkan impitan lega serviks dan mendorong bayi lakukan turun ke panggul.

Selain membantu menggiurkan kontraksi, ibu hamil yang betah bersimbah dan cak hendak rajin jalan kaki galibnya menjalani proses persalinan yang lebih singkat dan rasa sakit momen kontraksi ingin melahirkan jadi berkurang.

Baca sekali lagi: Tanda dan Penyebab Pendarahan Sehabis Melahirkan yang Terbiasa Diwaspadai

2. Perangsangan payudara

Eksitasi payudara merupakan salah satu kaidah erotis peregangan hendaknya bayi cepat lahir.

Strimulasi payudara boleh mengasingkan hormon oksitosin. Begitu juga diketahui, penegangan dapat terjadi ketika ibu hamil mengasingkan hormon oksitosin.

Cara strimulasi payudara pas praktis. Ibu hamil bisa memanfaatkan pompa ASI. Ataupun, memberahikan puting secara manual dengan jemari sendiri maupun dengan uluran tangan pasangan.

Cak bagi sejumlah ibu hamil nan payudaranya perasa, air yang membasahi daerah dada momen mandi mutakadim bisa merangsang revolusi oksitosin.

3. Benahi posisi kanak-kanak anyir

Jika posisi bayi kerumahtanggaan rahim belum berada dalam posisi yang siap lahir, ibu hamil mesti berupaya mengubah posisi tersebut sepatutnya fetus bergerak ke gendong.

Ada beberapa mandu bagi memperbaiki posisi jabang bayi dalam perut buat mengulangulang kontraksi.
Ibu hamil bisa duduk di geta kelahiran atau geta goyang spesifik. Alias, latihan menunggangi bola tersendiri.

Baca kembali: Tungkai Bengkak sehabis Melahirkan: Penyebab dan Pendirian Mengatasi

4. Berhubungan seks

Melansir
Healthline, berhubungan sensualitas boleh menjadi cara merangsang penegangan agar bayi cepat lahir.

Aktivitas seksual, terutama saat orgasme, dapat mengkhususkan hormon oksitosin nan sensual kontraksi rahim.

Selain itu, ibu hamil yang berhubungan seks dengan pasangannya mendapatkan hormon prostaglandin berbunga air sperma.

Hormon ini membantu menempa serviks untuk menyegerakan persalinan.

Berhubungan seks umumnya kesatuan hati dilakukan pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Tapi, ibu hamil tidak disarankan berhubungan sensualitas lagi sesudah ketuban pecah.

Berhubungan seks pasca- air ketuban berasal dapat meningkatkan risiko infeksi.

Baca juga: Cara Mencegah Stretch Mark sreg Ibu Hamil sesuai Semangat Kehamilan

5. Meneguk minyak jarak

Pendirian alami bagi mengulangulang peregangan lainnya adalah dengan mereguk minyak jarak.

Minum 1-2 ons ataupun 2 sendok bersantap minyak jarak bikin panas pelepasan hormon prostaglandin, nan boleh membantu ki melatih serviks.

Pastikan sebelum minum patra jarak ibu hamil telah mendapatkan persepakatan mulai sejak bidan atau dokter. Konsultasikan sekali lagi dosis minimum tepat.

6. Makan kurma

Penelitian menunjukkan, maslahat makan kurma di pekan terakhir kehamilan boleh memberahikan penegangan, mematangkan serviks, dan melebarkan serviks saat persalinan.

Makan kurma sebelum persalinan juga dapat mengurangi kemungkinan pendayagunaan pelelang buat induksi persalinan.

Baca juga: Penyebab dan Preservasi Orok Prematur

7. Intervensi medis

Jika berbagai ragam mandu merangsang kontraksi agar bayi cepat lahir di atas mutakadim dicoba dan belum berhasil, tenaga kesehatan umumnya menyarankan moga dilakukan intervensi kedokteran.

Terlebih jikalau cak semau pertimbangan kondisi kesehatan ibu atau janin di dalam perut.

Sejumlah intervensi medis yang disarankan, antara tak:

  • Induksi dengan penawar
  • Memecah ketuban
  • Terapi epidural

Sebelum mengepas beragam kaidah mempercepat peregangan atau intervensi medis agar kanak-kanak anyir cepat lahir, pastikan Engkau berkonsultasi dengan dokter atau bidan.

Pertimbangkan plus minus dan akibatnya. Adakalanya, proses persalinan terlambat bukan jadi persoalan asalkan kondisi mudigah dalam kandungan dan ibu hamil intern kondisi prima.

Sepanjang janin dalam tembolok dan ibu hamil baik-baik cuma, tak ada salahnya membiarkan kanak-kanak anyir lahir seorang tanpa intervensi.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap hari berbunga Kompas.com. Yuk bergabung di Grup Benang tembaga “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install permohonan Benang kuningan terlebih dulu di ponsel.

Source: https://health.kompas.com/read/2021/02/07/101000368/7-cara-merangsang-kontraksi-agar-bayi-cepat-lahir?page=all

Posted by: biggayread.com