Cara Agar Bayi Cepat Masuk Panggul Alodokter

Semalam antiwirawan Mama nan sedang hamil dan sudah lalu dekat HPL bertanya bagaimana


sih


cara sepatutnya kanak-kanak anyir cepat masuk dukung dan


kontraksi

? Turunnya bayi ke bopong memang adalah salah suatu stempel persalinan mutakadim rapat persaudaraan.

Ketika mendatangi waktu partus, posisi bayi akan turun lebih rendah ke panggul. Dalam kondisi yang lumrah, bagian awak yang bertambah dulu turut bopong yaitu kepala sang bayi.

Turunnya bayi ke panggul berbeda-selisih waktunya buat setiap calon ibu. Namun, biasanya jabang bayi akan turun sekitar dua sampai empat minggu sebelum bersalin pada kehamilan pertama. Lega kehamilan berikutnya, kanak-kanak anyir biasanya bukan turun sampai proses persalinan terjadi yang ditandai dengan mulainya pembukaan.

Dikutip dari What to Expect, berikut sejumlah kejadian yang perlu ibu hamil perhatikan seputar label kanak-kanak anyir sudah turun ke panggul.

Merek Bayi Mutakadim Turun ke Bawa

Turunnya kanak-kanak anyir ke panggul bukanlah proses yang terjadi secara instan, Ma. Bayi pelir proses bertahap untuk mengejar jalan hingga ia merosot ke bopong.

Pelecok suatu yang pelalah ditanyakan merupakan bagaimana


sih


rasanya jika jabang bayi turun ke gendong? Kerjakan soal ini, jawabannya kembali pula puas kondisi si ibu.

Misalnya, jika sira mengalami kenaikan berat jasmani selama


kehamilan

, ia mungkin tidak bisa membedakannya setelah bayi turun. Doang, jika kenaikan langka badan tidak sesak tinggi, kemungkinan osean beliau akan menyadari sekiranya kanak-kanak anyir sudah turun ke panggul.

Berikut merupakan beberapa tanda yang bisa dikenali:

1. Posisi Perut Putaran Bawah

Jika bayi sudah turun, kamu mungkin akan melihat tulang beragangan lambung tampak bertambah rendah. Jika sudah begini, artinya waktu


partus


barangkali semakin sanding.

Sesudah orok runtuh, suka-suka lebih sedikit tekanan ke atas berbunga rahim ke diafragma sehingga pernapasan sekali lagi menjadi lebih plong dibandingkan biasanya.

3. Bisikan Pencernaan Berkurang

Penurunan tekanan pada perut semenjak rezeki takhlik perut tidak akan begitu tertekan pun. Gejala seperti


heartburn


dan provokasi pencernaan lain pun berkurang. Kamu bisa kian nyaman ketika bersantap dengan kondisi ini.

4. Lebih Sering Lempar Air Kecil

Meskipun tekanan pada diafragma berkurang, tapi kanak-kanak anyir yang semakin merosot justru membuat tekanan sreg kandung kemih bertambah. Hal ini membuat ibu hamil semakin sering buang air kecil.

Ketika orok sudah berada di gendong, engkau cenderung merasakan lebih banyak tekanan dan rasa sakit di penggalan bawah. Ini bisa datang dalam bentuk rasa sakit yang tajam maupun tekanan di daerah perineum.

Cara hendaknya Kanak-kanak anyir Cepat Masuk Panggul dan Kontraksi

Biarpun belum ada data ilmiah yang menunjukkan adanya cara yang terbukti membuat orok turun ke dukung sebelum


melahirkan

, ada banyak saran yang dapat kontributif mengarahkan bayi lakukan turun. Seperti dikutip dari What to Expect berikut ini:

Berjalan bisa mengendurkan otot panggul. Ditambah bantuan mulai sejak gaya tarik bumi, jalan tungkai dapat membantu proses bayi turun ke panggul.

Jika berjalan membuka belakang, jongkok akan makin membagi efek nan kian besar. Gunakan


gym ball


untuk kontributif kamu mempertahankan posisi jongkok. Gerakan lumat lega


gym ball


juga boleh kontributif menjorokkan bayi lebih rendah ke dalam rongga dukung.

Salah satu cara bakal mendukung mempercepat bayi untuk turun ke dukung adalah dengan gerakan


pelvic tilt.


Gerakan ini bisa kamu bakal dengan pendirian yang sederhana, Ma.

Pertama, berbaringlah lewat tekuk kaki. Setelah itu, angkat panggul perlahan ke arah atas, lalu turunkan lagi secara perlahan. Propaganda ini akan membuat rasa nyeri di telapak menjadi berkurang.

Jikalau kamu merasa gerakan sambil leyeh-leyeh langka, kamu boleh melakukannya dengan posisi tangan dan lutut umpama pijakan sehingga posisimu seperti merangkak. Lewat, turunkan episode perut dan bopong kemudian naikkan sekali lagi secara perlahan.

Selain prinsip yang disebutkan di atas, terserah lagi sejumlah cara lain yang dipercaya ampuh untuk mempersering kontraksi. Dilansir Healthline, kaidah seperti berhubungan sensualitas, akupunktur, hingga konsumsi makanan pedas dapat kondusif menggesakan penegangan.

Apabila sudah lewat berpunca HPL dan kanak-kanak anyir tidak kunjung turun ke panggul serta kontraksi lain ronda datang, enggak suka-suka salahnya melakukan cara di atas. Sebelumnya pastikan lebih habis bahwa dokter memperbolehkan dia bakal melakukannya, ya.