Cara Agar Asi Cepat Keluar Sebelum Bayi Lahir

KOMPAS.com –
Setelah ibu hamil melahirkan, Air Susu Ibu (ASI) lazimnya serempak bisa dikeluarkan sehingga ibu bisa spontan melakukan Inisiasi Cak menetek Dini (IMD).

“ASI diproduksi selama kehamilan. Maka salah jika cak semau anggapan bahwa setelah melahirkan ASI belum bisa keluar karena belum bisa memroduksi ASI,” ungkap Inna Banani dari Asosiasi Ibu Meneteki Indonesia (AIMI) kepada
Kompas Female,
detik kelas New Parent Academy di Comma ID, Santa, Jakarta Kidul, Sabtu (2/3/2013) lalu.

Inna menambahkan, banyak ibu muda yang mengira bahwa ASI boleh sinkron keluar seperti air mengalir secara start-berangkat. Padahal mekanismenya bukanlah sebagai halnya itu. ASI akan keluar ketika puting payudara mendapatkan rangsangan dari congor bayi. Rangsangan ini akan mewujudkan hormon oksitosin meningkat dan tetek mengeluarkan ASI.

Namun, dalam kasus-kasus tertentu seperti bayi prematur, ibu tak sederum boleh melakukan IMD. Akibatnya, ASI enggak boleh keluar karena hormon oksitosinnya tak terangsang. “Seandainya menghadapi penyakit sejenis ini, Engkau bisa mengamalkan rangsangan lain untuk menstimulasi peningkatan hormon oksitosin ini,” jelasnya.

1. Menenangkan diri

Ketika belum bisa mengeluarkan ASI-nya, biasanya ibu-ibu yang hijau melahirkan akan kontan mangut. Jika ini terjadi pada Anda, cobalah buat mengakurkan diri. Duduklah dengan sirep sendirian. Namun jika lebih hening ditemani seseorang, pilihlah bani adam yang bisa kontributif dan menenangkan Anda. Ketenangan akan membantu Anda menstimulasi penggerak dan memerintahkan pengeluaran oksitosin yang merangsang keluarnya ASI.

2. Kontak kulit dengan jabang bayi

Ketika bayi lahir prematur, bisa jadi Sira enggak boleh langsung meneteki sang boncel. Sepatutnya ASI bisa keluar, paling kecil tidak untuk ikatan alat peraba dengan si kerdil.

3. Melihat foto bayi

Kalau tidak memungkinkan kerjakan melakukan kontak kulit dengan si kecil, cak semau cara lain untuk menstimulasi keluarnya ASI. “Anda bisa melihat foto si kerdil, mendengarkan sejarah suara minor tangisannya, atau menyundul bau tubuh pecah bajunya,” tambah Inna.

4. Hypnobreastfeeding

Bakal meningkatkan produksi ASI, ibu boleh menerapkan hypnobreastfeeding seorang di rumah. Teknik ini dilakukan dengan memasukkan kalimat motivasi ke dalam pikiran dasar sadar ibu. Anda bisa membayangkan ASI sedang mengalir deras sebagaimana air mancur dan si kecil minum ASI Anda sebatas kenyang. Bayangan ini akan masuk ke internal perhatian bawah ingat Kamu sehingga dapat memotivasi Beliau memroduksi ASI. Beliau juga boleh menerapkan teknik pernafasan untuk membuatnya jadi rileks. Jikalau teknik ini bertelur, payudara akan mengencang karena eskalasi total produksi ASI.

5. Minuman panas kuku

Minuman panas kuku seperti buah dada, teh, ataupun kopi akan kondusif Engkau untuk menenangkan diri. Kondisi tubuh yang tenang akan kondusif mekanisme tubuh kembali absah dan meningkatkan ASI. “Yang minimum utama yaitu menghindari stres. Stres akan semakin menghalangi produksi ASI Anda,” tambahnya.

6. Menyangai payudara

Biasanya ketika ASI sulit diperah, payudara akan membelenting. Bikin meredakannya Engkau dapat menghangatkan payudara dengan mengompresnya atau bersiram air hangat. Kaidah ini juga bisa kontributif menstimulasi keluarnya ASI.

7. Merangsang puting buah dada

Selain rangsangan dari mulut bayi, rangsangan sekali lagi bisa dilakukan dengan cara menghirup lembut atau memutar perlahan puting susu. Anda pun bisa memijatnya perlahan atau sahaja mengusapnya.

8. Pijat

Khusus yang satu ini, Sira burung bantuan khalayak tak, misalnya suami alias keluarga lainnya. Sira bisa meminta mereka lakukan memijat leher dan punggung Kamu. “Saat dipijat, posisikan diri Anda dalam posisi setengah menunduk. Akan bertambah baik jika Dia melepaskan busana Sira, sehingga payudara akan jatuh ke asal. Mulailah memijat mulai sejak penggalan leher ke punggung dengan menunggangi ibu deriji,” katanya.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap periode berusul Kompas.com. Yuk bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.derita/kompascomupdate, kemudian join. Dia harus install permohonan Dawai terlebih sangat di ponsel.

Source: https://lifestyle.kompas.com/read/2013/03/04/20170160/8.Cara.Menstimulasi.Keluarnya.ASI

Posted by: biggayread.com